Votre fatigue est-elle importante ? Le NMN vous aide à retrouver votre énergie.

Selon une enquête, 53% des employés de bureau travaillent plus de 12 heures par jour, voire jusqu'à 16 heures par jour, laissant leur corps dans un état de surmenage chronique.

Et à ce jour, les scientifiques ont trouvé la solution parfaite à ce problème : une supplémentation en NMN, le précurseur du NAD+. Mais comment le NMN agit-il ?

L'usine d'énergie du corps - les mitochondries

Notre corps tire son énergie de l'énergie de nos cellules, et l'énergie des cellules n'est pas possible sans le travail des mitochondries.

Elle synthétise l'adénosine triphosphate (ATP), qui fournit à la cellule l'énergie nécessaire à la vie, et régule également la croissance cellulaire et l'apoptose, d'où son nom de "moteur de la vie".

Par conséquent, si vous vous sentez énergique et plein d'énergie tout au long de la journée, c'est parce que vos mitochondries travaillent dur pour générer de l'énergie.

À l'inverse, si la fonction mitochondriale est altérée, cela peut conduire à un manque d'énergie cellulaire et à un blocage de la communication cellulaire, entraînant divers problèmes de santé et un vieillissement accéléré.

Le NAD+ est un facteur clé de la fonction mitochondriale.

Quels sont les facteurs qui contribuent au dysfonctionnement mitochondrial ?

Dans une étude publiée en 2015, il a été constaté qu'un facteur contribuant aux anomalies mitochondriales est l'absence de nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+).


Dans la production d'énergie et la fonction cellulaire médiées par les mitochondries, le NAD+ est une enzyme importante dans la production d'adénosine triphosphate (ATP), la partie la plus importante de la respiration cellulaire. Chaque cellule de l'organisme a besoin de milliers d'ATP et le NAD+ aide la cellule à obtenir cette énergie dont elle a besoin.

En 2012, une étude dirigée par le professeur Shinichiro Imai de l'université de Washington, aux États-Unis, a examiné en détail la "régulation dynamique du métabolisme du NAD+ dans les mitochondries" et a confirmé l'étroite relation entre les niveaux de NAD+ dans les mitochondries et la fonction mitochondriale.

En vieillissant, le niveau de NAD+ disponible dans notre corps diminue considérablement. En revanche, nous ressentons moins d'énergie et de force qu'auparavant.

Le NMN peut améliorer considérablement la fonction mitochondriale

En tant que précurseur direct du NAD+, le NMN a été démontré dans plusieurs études pour augmenter rapidement les niveaux de NAD+ dans notre corps, ce qui à son tour améliore la fonction mitochondriale.

L'effet stimulant du NMN sur la fonction mitochondriale a été confirmé par des résultats scientifiques publiés en 2020 par une équipe de chercheurs dirigée par l'Université du Minnesota.

Le sujet de cette étude est un type de cellule extrêmement dépendant des mitochondries - l'épithélium pigmentaire rétinien (EPR), qui est responsable du maintien de la vision humaine.

L'énergie utilisée par ces cellules provient essentiellement et exclusivement des mitochondries, de sorte que lorsqu'il y a un problème avec la fonction mitochondriale (par exemple, le vieillissement), ces cellules meurent immédiatement, provoquant une dégénérescence maculaire liée à l'âge.

Les chercheurs ont constaté que le NMN améliorait la fonction mitochondriale globale de l'EPR et avait un début d'action très rapide, atteignant son pic dans les 24 heures suivant l'application. Cette amélioration a été obtenue principalement en augmentant la production d'ATP.

Ce rôle de la façon dont le NMN affecte le métabolisme énergétique semble être particulièrement important pour un vieillissement sain. Il semble qu'en vieillissant, nous devenons moins efficaces pour convertir les aliments en énergie. Cela peut entraîner une prise de poids et une baisse générale du niveau d'énergie. En théorie, la prise de suppléments de NMN vous aidera à convertir plus efficacement les aliments en énergie. Cela devrait contribuer à améliorer la vitalité générale et pourrait même aider à la perte de poids !