Negli ultimi anni, con l'approfondimento della ricerca sull'NMN, sono stati scoperti sempre più effetti, come il ritardo dell'invecchiamento, il miglioramento del sonno, la riduzione dell'infiammazione e così via. Nelle riviste più importanti del mondo, come Cell, Nature, Science, ecc. sono stati pubblicati quasi 1.000 articoli che verificano questi effetti con dati sperimentali scientifici e rigorosi.


1. Miglioramenti significativi nel sonno

L'orologio biologico controlla il ciclo sonno-veglia dell'organismo e l'NMN aiuta a regolare e migliorare i modelli di sonno regolando l'espressione dei geni legati all'orologio biologico. Ciò contribuisce a ripristinare i normali ritmi del sonno e a migliorarne la qualità.


2. Cambiamenti nel peso corporeo

Il NMN aumenta il contenuto di NAD+ e attiva il SIRT1; il NMN può modificare l'intero stato metabolico delle cellule lipidiche, migliorando il metabolismo e la funzione degli adipociti e riducendo l'accumulo di grasso.

Inoltre, la NMN può favorire la perdita di peso aumentando l'attività dell'AMPK (AMP-activated protein kinase), un enzima coinvolto nell'omeostasi energetica cellulare, e la NMN può favorire la perdita di peso aumentando l'attività dell'AMPK, con conseguente aumento del dispendio energetico e della combustione dei grassi.


3. Cambiamenti nella forza e nella resistenza

L'NMN migliora significativamente la capacità del muscolo scheletrico di utilizzare l'ossigeno per la produzione di energia durante l'esercizio fisico ad alta intensità. Questa maggiore capacità contribuisce a migliorare la resistenza all'esercizio. Assumendo NMN per via orale, i corridori adulti hanno un miglioramento della capacità aerobica e una corrispondente riduzione del consumo muscolare di ossigeno. Ciò significa che l'organismo utilizza l'ossigeno in modo più efficiente, con conseguente miglioramento delle prestazioni atletiche.

Gli uomini di età superiore ai 65 anni hanno mostrato miglioramenti significativi nella forza muscolare e in indicatori quali la velocità di camminata, la forza di presa e il numero di volte in cui si sono alzati da una sedia in 30 secondi dopo aver assunto NMN per via orale.


4. Miglioramento delle malattie croniche

Le malattie cardiovascolari sono un gruppo di patologie causate da problemi al cuore e ai vasi sanguigni, tra cui le malattie coronariche, l'ipertensione, l'ictus, ecc. La NMN può riparare la rigenerazione cardiovascolare e proteggere il cuore dai danni aumentando i livelli di NAD+ cardiaco. Inoltre, la NMN migliora la disfunzione endoteliale indotta dall'invecchiamento nella vascolarizzazione cerebrale, riduce lo stress ossidativo vascolare e contribuisce a ridurre l'infiammazione del miocardio. Insieme, questi effetti mantengono la salute del sistema cardiovascolare e riducono il rischio di malattie cardiovascolari.

Le malattie metaboliche come il diabete e l'obesità sono spesso associate a livelli ridotti di NAD+. L'NMN può contribuire al trattamento del diabete migliorando la sensibilità all'insulina e aiutando a controllare i livelli di glucosio nel sangue grazie all'aumento dei livelli di NAD+. Nel frattempo, la NMN favorisce anche il metabolismo dei lipidi e riduce l'accumulo di grasso e l'obesità, con un effetto positivo sul miglioramento dei sintomi delle malattie metaboliche.

Inoltre, è stato dimostrato che la NMN ha effetti benefici sulle malattie neurodegenerative come il morbo di Parkinson e il morbo di Alzheimer. Queste patologie sono spesso associate alla morte delle cellule cerebrali e all'aumento dello stress ossidativo. L'NMN aiuta a proteggere il sistema nervoso riducendo la morte delle cellule cerebrali e lo stress ossidativo, il che può contribuire al ripristino delle funzioni cognitive e al miglioramento dei disturbi cognitivi.


5. Cambiamenti nella pelle

I principali meccanismi d'azione comprendono la stimolazione del metabolismo cutaneo, l'accelerazione del rinnovamento cellulare della pelle, la promozione della sintesi del collagene e l'azione antinfiammatoria e antiallergica. Insieme, queste azioni contribuiscono a ripristinare l'elasticità della pelle, a ridurre le rughe e a migliorare la qualità generale della pelle.

Inoltre, l'NMN ha proprietà antiossidanti che assorbono i raggi UV e riducono i danni alla pelle. Integrando l'NMN, è possibile proteggere la salute della pelle promuovendo la rigenerazione e la riparazione delle cellule cutanee, accelerando l'attenuazione delle infiammazioni e riducendo la formazione di discromie.


6. Aumento significativo delle difese immunitarie

L'NMN promuove l'azione di fattori all'interno delle cellule immunitarie, come l'interferone e le citochine. Questi fattori rafforzano il potere di attacco delle cellule immunitarie e rimuovono efficacemente gli agenti patogeni, proteggendo così l'organismo dalle malattie.

L'NMN eccelle anche nel migliorare la risposta del sistema immunitario e la disregolazione dell'espressione genica legata alla morte cellulare. La NMN migliora il metabolismo del NAD+ dopo un'infezione, inibisce la morte cellulare e riduce la mortalità negli animali infetti. Insieme, questi effetti aiutano l'organismo a rispondere meglio alle infezioni virali e a ridurre i sintomi e il decorso della malattia.