Unser Körper besteht aus vielen einzigartigen physiologischen Systemen, deren einziger Zweck es ist, das innere Gleichgewicht, die so genannte Homöostase, im Körper zu erhalten. Wir wissen, dass die Bauchspeicheldrüse Insulin freisetzt, um den Glukosespiegel im Blut und zwischen den Zellen auszugleichen. Die Schilddrüse setzt Schilddrüsenhormone frei, die wichtige Körperfunktionen wie den Stoffwechsel und die Körpertemperatur regulieren. Kurz gesagt, unser Körper ist ständig damit beschäftigt, das Gleichgewicht als Reaktion auf unsere äußere Umgebung aufrechtzuerhalten.

Bei der Erforschung der Frage, wie THC seine bekannte "berauschende" Wirkung hervorruft, entdeckten die Wissenschaftler, dass wir über ein weiteres physiologisches Regulierungssystem verfügen, das so genannte Endocannabinoid-System (ECS), dessen Aufgabe darin besteht, die Homöostase der zwischen den Zellen ausgetauschten Nachrichten aufrechtzuerhalten. Weitere Forschungen haben gezeigt, dass Krankheiten, Entzündungen und Verletzungen das ECS dazu veranlassen, in dem Bemühen zu handeln, unser inneres Milieu wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dieses System hat sich als schützend und lebenswichtig erwiesen. Was wäre, wenn wir dieses System gezielt einsetzen könnten, um Krankheiten zu verhindern und die Gesundheit zu erhalten?

Das ECS ist das am weitesten verbreitete Rezeptorsystem im Körper. Es besteht aus drei Hauptkomponenten: den Cannabinoidrezeptoren, den als Endocannabinoide bekannten Verbindungen und den Enzymen, die Endocannabinoide herstellen und abbauen.

Die endogenen Cannabinoide, die oft als "körpereigenes Cannabis" bezeichnet werden, werden aus gesunden Nahrungsfetten nach Bedarf synthetisiert. Cannabinoidrezeptoren befinden sich auf Zellmembranen im Gehirn und in bestimmten Körperregionen, insbesondere in Bereichen des Gehirns, die Schmerzen, Gedächtnis, Stimmung, motorische Kontrolle, Übelkeit und Appetit kontrollieren, sowie im Darm, im Immunsystem und im peripheren Nervensystem. Endogene Cannabinoide werden freigesetzt, wenn es einen Auslöser gibt, der ein Ungleichgewicht verursacht, wie z. B. eine Verletzung oder eine Krankheit, und wirken wie ein "Schlüssel", der sich an den Rezeptor bindet und in unseren Zellen "einrastet". Sobald der Rezeptor aktiviert ist, findet in der Zelle eine chemische Reaktion statt, die der Zelle sagt, dass sie ihre Botschaft ändern soll.

Die Funktion des ECS hängt von vielen Faktoren ab, unter anderem von der Genetik, dem Alter, dem Stressniveau, der Ernährung und dem allgemeinen Gesundheitszustand. Wenn Varianten in den Genen, die das ECS kodieren, auftreten, können sie zu bestimmten Störungen wie ADHS und PTBS führen. Darüber hinaus können chronische Krankheiten, chronischer Stress und/oder chronischer Schlafmangel zu einer Erschöpfung der endogenen Cannabinoide führen.

Im Jahr 2004 veröffentlichte der Neurowissenschaftler und Forscher Ethan Russo in der Zeitschrift Neuro Endocrinology Letters den Begriff Clinical Endocannabinoid Deficiency (CECD): Kann dieses Konzept die therapeutische Rolle von CBD bei Migräne, Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom und anderen behandlungsresistenten Störungen erklären? Russos Theorie besagt, dass bestimmte Personen mit den genannten Störungen auf eine Behandlung mit CBD ansprechen, weil sie unter einem Mangel an endogenen Cannabinoiden leiden.

Nachfolgende Studien haben gezeigt, dass ein endogener Cannabinoidmangel bei Autoimmunerkrankungen, Epilepsie, komplexen lokalen Schmerzsyndromen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Angstzuständen, Schizophrenie, Multipler Sklerose, Übelkeit, Chorea Huntington, Parkinson, Menstruationssymptomen, neonataler Dysplasie und anderen schwer zu behandelnden Erkrankungen eine Rolle spielt.

Die Nutzhanfpflanze produziert mehr als 100 Phytocannabinoide, darunter das nicht psychoaktive Cannabidiol (CBD). Diese Verbindungen ahmen die körpereigenen Cannabinoide nach, indem sie mit dem ECS interagieren und die Homöostase im Körper wiederherstellen. Es gibt viele Möglichkeiten, das ECS in Schwung zu bringen, Mangelzustände zu vermeiden und das Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten, anstatt zu warten, bis eine Krankheit auftritt, um sie zu behandeln.

Es ist allgemein bekannt, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung für die emotionale und körperliche Gesundheit unerlässlich ist. Unser Körper ist auf unsere Ernährung angewiesen, um die richtige Menge an körpereigenen Cannabinoiden zu produzieren und optimal zu funktionieren. Cannabinoide werden aus den Fettsäuren in unserer Ernährung synthetisiert und erfordern ein bestimmtes Gleichgewicht von Omega-6 und Omega-3, um die richtige Menge an Cannabinoiden zu produzieren.

Für eine maximale Bioverfügbarkeit liegt das optimale Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren in der Nahrung zwischen 5:1 und 1:1, wobei der niedrigere Wert für Menschen mit chronischen Krankheiten besser ist. Die westliche Ernährung weist häufig ein Verhältnis von 20:1 auf, was vor allem auf die übermäßige Aufnahme von Omega-6-Fettsäuren in Pflanzenölen in vielen abgepackten Lebensmitteln zurückzuführen ist. Das hohe Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren in der westlichen Ernährung führt zu einer Verringerung der endogenen Cannabinoide und damit zu einer Unfähigkeit, die Homöostase im Körper aufrechtzuerhalten.

Ein weiterer Faktor, der die Gesundheit des ECS fördert, ist aerobes Training. Tierstudien berichten, dass freiwillige Rotation die Cannabinoidrezeptoren im Gehirn erhöht und die Empfindlichkeit der Rezeptoren gegenüber endogenen Cannabinoiden steigert. Studien am Menschen haben gezeigt, dass Sport wie Laufen, Radfahren und Wandern den Endocannabinoidspiegel im Blut erhöhen kann. Endocannabinoide können sogar die Ursache für das Phänomen sein, das als "Runner's High" bekannt ist.

Auch Probiotika können das ECS unterstützen. Lactobacillus acidophilus, ein Probiotikum, das in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Sauerkraut enthalten ist, regt die Expression von Cannabinoidrezeptoren im Darm an und fördert so die Homöostase im Darm.

Yoga und Meditation lösen die "Entspannungsreaktion" aus, ein physiologisches Phänomen, das es dem Menschen ermöglicht, sich bewusst auf Verhaltensweisen einzulassen, die das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern. Obwohl bisher keine Studien durchgeführt wurden, vermuten die meisten Experten, dass diese Stressbewältigungsmethoden das ECS verbessern und somit das innere Gleichgewicht fördern können.

Und schließlich: Welche Fähigkeit hat CBD, Krankheiten zu verhindern? Das Phytocannabinoid CBD gilt als sehr sicher und hat entzündungshemmende, antioxidative und neuroprotektive Eigenschaften. Bei einem Mangel an endogenen Cannabinoiden wird CBD als Präparat eingesetzt, um das Problem zu beheben und so die Symptome der Krankheit zu beseitigen. Regelmäßiger CBD-Konsum reduziert chronische Entzündungen und die Ansammlung freier Radikale, die beide als Ursache vieler Krankheiten, einschließlich Autoimmun- und neurodegenerativer Störungen, gelten.

CBD wird mit einem niedrigeren Nüchterninsulinspiegel und einer geringeren Insulinresistenz in Verbindung gebracht, was darauf hindeutet, dass es die Entwicklung von Diabetes verhindern kann. Anfang dieses Jahres fanden deutsche Wissenschaftler heraus, dass die langfristige Verabreichung von niedrigen CBD-Dosen den altersbedingten kognitiven Abbau bei alten Mäusen umkehrte.

Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass in Staaten, in denen medizinisches Marihuana in den USA legal ist, der Gebrauch von verschreibungspflichtigen Medikamenten deutlich zurückgegangen ist, was zu einem Rückgang der opioidbedingten Todesfälle um etwa ein Viertel geführt hat.

Viele CBD-Konsumenten berichten, dass die Einnahme von CBD die Qualität des Schlafs fördert, Ängste und Depressionen reduziert und Schmerzen und Entzündungen lindert, wodurch sich ihr allgemeiner Gesundheitszustand verbessert und sie ihr Leben weiterhin aktiv gestalten können. Obwohl die genaue Dosis, die für präventive Indikationen verwendet wird, noch nicht untersucht wurde, kann eine niedrige intermittierende Dosis CBD das ECS verbessern, ohne unerwünschte Wirkungen zu verursachen. Eine gesunde Ernährung (einschließlich eines ausgewogenen Verhältnisses von Fettsäuren), aerobes Training und Stressbewältigung helfen dem ECS, den Körper im Gleichgewicht zu halten.

Kümmern Sie sich um Ihr Endocannabinoid-System und es wird sich um Sie kümmern.