Haarausfall ist ein häufiges Thema, insbesondere mit zunehmendem Alter. Alterungsprozesse, genetische Faktoren, hormonelle Veränderungen, Stress und oxidativer Stress können den natürlichen Haarwachstumszyklus beeinflussen.

NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) steht seit einigen Jahren im Mittelpunkt der Forschung zum gesunden Altern. Als Vorstufe von NAD+ ist NMN an biologischen Prozessen beteiligt, die für den zellulären Energiestoffwechsel und weitere Zellfunktionen wichtig sind. Inzwischen untersuchen Wissenschaftler auch, ob zwischen NMN, der Funktion der Haarfollikel und dem Haarwachstum ein Zusammenhang bestehen könnte.

Doch kann NMN tatsächlich bei Haarausfall helfen? Was sagen die bisherigen Forschungsergebnisse?


Welche Rolle spielt oxidativer Stress für die Haargesundheit?

Haarfollikel sind sehr aktive Strukturen. Sie durchlaufen kontinuierlich verschiedene Phasen des Haarzyklus – darunter die Wachstums-, Übergangs- und Ruhephase. Da die Zellen der Haarfollikel ständig neue Zellen bilden und Energie benötigen, können Veränderungen in ihrer zellulären Umgebung eine Rolle spielen.

Oxidativer Stress ist deshalb ein Faktor, der in der Haarausfallforschung untersucht wird. Ein Übermaß an reaktiven Sauerstoffverbindungen kann unter bestimmten Bedingungen Zellbestandteile wie Proteine, DNA und Mitochondrien beeinträchtigen. Anhaltender zellulärer Stress kann möglicherweise auch die normale Funktion der am Haarwachstum beteiligten Zellen beeinflussen.

Allerdings entsteht Haarausfall nicht durch einen einzigen Faktor. Unterschiedliche Formen des Haarausfalls haben unterschiedliche Ursachen und biologische Mechanismen. Beispielsweise unterscheiden sich androgenetischer Haarausfall, kreisrunder Haarausfall und diffuser Haarausfall deutlich voneinander.


Was haben Forscher über NMN und Haarfollikel herausgefunden?

NMN ist eine Vorstufe bei der körpereigenen Bildung von NAD+. NAD+ spielt unter anderem eine Rolle im Energiestoffwechsel der Zellen, bei Reparaturprozessen der DNA und bei zellulären Reaktionen auf Stress. Deshalb wird NMN intensiv im Zusammenhang mit Alterungsprozessen und Zellgesundheit untersucht.

Auch die mögliche Verbindung zwischen NMN und Haarfollikeln wurde bereits in experimentellen Studien untersucht. In Laborversuchen mit Haarfollikel-relevanten Zellen wurde beobachtet, dass eine Behandlung mit NMN unter Bedingungen von oxidativem Stress mit niedrigeren Stressmarkern und einer verbesserten Zellaktivität verbunden war.

Darüber hinaus wurden Untersuchungen an Tiermodellen durchgeführt. In einigen Experimenten zeigten Tiere nach einer NMN-Behandlung Veränderungen, die mit einer höheren Aktivität der Haarfollikel und einem verbesserten Haarwachstum in Verbindung standen.

Diese Ergebnisse sind interessant, weil sie darauf hindeuten, dass NMN bestimmte Prozesse beeinflussen könnte, die für die Funktion der Haarfollikel relevant sind.

Wichtig ist jedoch: Es handelt sich dabei um experimentelle Forschung und nicht um einen Nachweis einer wirksamen Behandlung von Haarausfall beim Menschen.


Was zeigen neuere Forschungsarbeiten?

Auch neuere Untersuchungen beschäftigen sich mit einem möglichen Zusammenhang zwischen NMN und Erkrankungen wie Alopecia areata, dem kreisrunden Haarausfall.

In Zell- und Tiermodellen wurden mögliche Zusammenhänge zwischen NMN, der Funktion von Haarfollikel-Stammzellen sowie Signalwegen untersucht, die mit oxidativem Stress und dem Zellstoffwechsel verbunden sind.

Diese Forschung könnte dazu beitragen, besser zu verstehen, welche Rolle der NAD+-Stoffwechsel und die Energieversorgung der Zellen für die Funktion der Haarfollikel spielen.

Allerdings gilt auch hier: Ergebnisse aus Zellkulturen und Tiermodellen können nicht automatisch auf den Menschen übertragen werden.


Kann NMN Haarausfall behandeln?

Nach dem derzeitigen Stand der Forschung gibt es noch nicht genügend klinische Studien am Menschen, um zu belegen, dass oral eingenommenes NMN Haarausfall behandeln oder zuverlässig neues Haarwachstum fördern kann.

Ein großer Teil der Forschung, die NMN direkt mit Haarwachstum in Verbindung bringt, stammt bisher aus Zell- und Tiermodellen. Beobachtungen in diesen Modellen sind wichtige Ausgangspunkte für die weitere Forschung, ersetzen jedoch keine klinischen Studien am Menschen.

Hinzu kommt, dass Haarausfall sehr unterschiedliche Ursachen haben kann. Beim androgenetischen Haarausfall spielen beispielsweise genetische Faktoren und die Reaktion der Haarfollikel auf Androgene eine wichtige Rolle. Bei Alopecia areata sind immunologische Prozesse beteiligt. Diffuser Haarausfall kann wiederum unter anderem mit Erkrankungen, Ernährungsfaktoren, starkem Stress oder anderen körperlichen Veränderungen zusammenhängen.

Daher gehen Aussagen wie „NMN behandelt Haarausfall“ oder „NMN lässt Haare nachwachsen“ derzeit über die vorhandene wissenschaftliche Evidenz hinaus.


Warum bleibt NMN trotzdem interessant?

Das wissenschaftliche Interesse an NMN beschränkt sich nicht auf das Thema Haare.

Forscher untersuchen zunehmend den Zusammenhang zwischen NAD+-Stoffwechsel, zellulärer Energieversorgung, oxidativem Stress und Alterungsprozessen. Da Haarfollikel besonders aktive Gewebe sind, könnte ein besseres Verständnis dieser Prozesse langfristig auch neue Erkenntnisse über die Veränderungen der Haarfollikel im Alter liefern.

Entscheidend werden dabei weitere Untersuchungen am Menschen sein. Sie müssen zeigen, ob die in Zell- und Tiermodellen beobachteten biologischen Veränderungen tatsächlich einen relevanten Einfluss auf die Haargesundheit beim Menschen haben.

Bis dahin sollte NMN daher als interessantes Forschungsgebiet und nicht als etablierte Behandlung gegen Haarausfall betrachtet werden.


Fazit

Die bisherige Forschung liefert interessante Hinweise auf einen möglichen Zusammenhang zwischen NMN und der Funktion der Haarfollikel. In bestimmten Zell- und Tiermodellen wurde NMN mit Veränderungen bei oxidativem Stress, der Zellaktivität und dem Haarwachstum in Verbindung gebracht.

Diese Ergebnisse beweisen jedoch noch nicht, dass die Einnahme von NMN Haarausfall beim Menschen behandeln oder neues Haarwachstum auslösen kann.

Wer unter anhaltendem, plötzlich auftretendem oder starkem Haarausfall leidet, sollte zunächst die mögliche Ursache abklären lassen. Unterschiedliche Formen des Haarausfalls können unterschiedliche Maßnahmen erfordern. Bei ungewöhnlichen oder länger anhaltenden Beschwerden kann eine ärztliche Beratung sinnvoll sein.

NMN und Haarfollikel bleiben ein interessantes Forschungsgebiet. Weitere klinische Studien werden zeigen müssen, ob die bisher in experimentellen Modellen beobachteten Effekte auch für die menschliche Haargesundheit von praktischer Bedeutung sind.