Ces dernières années, le NMN (mononucléotide nicotinamide) a fait la une des journaux en tant que « molécule de longévité » prometteuse. Si la plupart des gens l'associent à des vertus anti-âge, peu sont conscients de son rôle émergent dans la protection du système nerveux. De nouvelles recherches surprenantes suggèrent que la NMN pourrait faire plus que ralentir l'horloge du vieillissement - elle pourrait aussi protéger discrètement votre cerveau et vos nerfs. Découvrons ce potentiel caché.


1. augmenter les niveaux de NAD+ pour alimenter les cellules nerveuses

Améliorer l'état énergétique des neurones

Avec l'âge - ou en présence de certains troubles neurologiques - le niveau de NAD⁺ à l'intérieur de nos cellules a tendance à diminuer. Cette baisse peut entraîner un apport énergétique insuffisant pour les cellules nerveuses.

Une supplémentation en NMN peut augmenter efficacement les niveaux de NAD⁺, contribuant ainsi à rétablir un métabolisme énergétique correct dans les neurones. C'est comme si l'on " ravitaillait " les cellules nerveuses insuffisamment alimentées, ce qui leur permet de maintenir plus efficacement les fonctions physiologiques essentielles - telles que la préservation du potentiel membranaire et la transmission normale des impulsions nerveuses.


2.Activation de la protéine SIRT1 pour la neuroprotection

SIRT1 et l'homéostasie cellulaire

Une augmentation des niveaux de NAD⁺ peut activer la protéine SIRT1 (Sirtuin 1), une désacétylase NAD⁺-dépendante connue pour ses effets protecteurs étendus dans le système nerveux.

La SIRT1 joue un rôle clé dans la régulation de l'expression des gènes pour maintenir l'homéostasie cellulaire. Par exemple, elle contribue à équilibrer l'état redox de la cellule en désacétylant et en activant les gènes qui codent pour les enzymes antioxydantes. Cela renforce les défenses antioxydantes de la cellule et réduit les dommages causés aux cellules nerveuses par le stress oxydatif.


Suppression de la neuroinflammation et de l'apoptose neuronale

Dans les conditions neuroinflammatoires et neurodégénératives, l'inflammation et l'apoptose sont des facteurs importants qui contribuent à la détérioration des cellules nerveuses. La SIRT1 peut contribuer à supprimer ces processus nocifs par le biais de multiples mécanismes.

Elle peut inhiber la libération de cytokines pro-inflammatoires, notamment en réduisant la production d'interleukine-1β (IL-1β) et de facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-α), atténuant ainsi la neuroinflammation.

Parallèlement, SIRT1 peut réguler les voies de signalisation apoptotiques au sein des cellules. Par exemple, en désacétylant les protéines liées à l'apoptose, la SIRT1 réduit leur activité, ce qui diminue l'apoptose neuronale et contribue à préserver l'intégrité du système nerveux.


3. Réparation des lésions de l'ADN et préservation de la stabilité génomique dans les cellules nerveuses

Dommages à l'ADN et troubles neurologiques

Les dommages à l'ADN dans les cellules nerveuses sont un facteur sous-jacent clé dans le développement de nombreuses maladies neurologiques. Des facteurs environnementaux (tels que les radiations et les toxines) et des facteurs internes (tels que les espèces réactives de l'oxygène) peuvent contribuer à ces dommages.

Si l'ADN endommagé n'est pas réparé rapidement, il peut entraîner des mutations génétiques, des anomalies chromosomiques et d'autres problèmes qui nuisent au fonctionnement normal des cellules nerveuses et, dans les cas les plus graves, provoquer la mort des neurones.


Rôle de la NMN dans la réparation de l'ADN

La NMN favorise la réparation de l'ADN en augmentant les niveaux de NAD⁺, qui à leur tour activent des enzymes clés de réparation de l'ADN. Par exemple, le NAD⁺ est essentiel à l'activation de la PARP-1 (poly [ADP-ribose] polymérase 1), une enzyme cruciale impliquée dans la réparation des cassures simple brin de l'ADN.

Une fois activée, la PARP-1 détecte rapidement les sites de lésions de l'ADN et s'y lie, ce qui déclenche le processus de réparation. Cela permet de minimiser les effets néfastes des lésions de l'ADN sur les cellules nerveuses et de préserver la stabilité génomique essentielle à leur fonctionnement normal.


4. Soutenir l'unité neurovasculaire et améliorer le flux sanguin cérébral

Impact de la NMN sur l'unité neurovasculaire

La NMN peut améliorer la fonction des cellules endothéliales vasculaires cérébrales. Il aide à réguler la synthèse de l'oxyde nitrique (NO) dans ces cellules, un vasodilatateur essentiel qui détend les vaisseaux sanguins et augmente le débit sanguin cérébral.

En outre, la NMN peut également améliorer la fonction des cellules gliales, qui jouent un rôle essentiel dans le soutien et la protection des neurones. Ensemble, ces effets contribuent à maintenir la santé de l'unité neurovasculaire, assurant un apport sanguin stable au système nerveux.


5. Renforcer la neuroplasticité et améliorer les fonctions cognitives

Le rôle de la NMN dans la promotion de la neuroplasticité

La NMN soutient la neuroplasticité par le biais de multiples mécanismes. D'une part, en augmentant les niveaux de NAD⁺ et en activant SIRT1, il aide à réguler l'expression des gènes dans les neurones et favorise la synthèse des protéines liées aux synapses, renforçant ainsi la fonction synaptique.

D'autre part, il a été démontré que le NMN favorise la prolifération et la différenciation des cellules souches neuronales, fournissant de nouvelles ressources neuronales pour soutenir la plasticité cérébrale. Ces effets contribuent à l'amélioration des fonctions cognitives telles que la capacité d'apprentissage, la mémoire et l'attention.


Conclusion

Alors que le NMN est largement reconnu pour ses propriétés anti-âge, ses bénéfices potentiels pour le système nerveux commencent tout juste à attirer l'attention. Qu'il s'agisse d'améliorer le métabolisme énergétique cellulaire et d'activer des protéines protectrices telles que SIRT1, de soutenir la réparation de l'ADN, d'améliorer le flux sanguin cérébral et de stimuler la neuroplasticité, le NMN offre une approche à multiples facettes pour préserver la santé du cerveau.

Au fur et à mesure que les recherches se poursuivent, le NMN pourrait s'avérer être plus qu'une simple molécule de longévité - il pourrait devenir un allié puissant dans la protection et l'optimisation de la fonction de notre organe le plus complexe et le plus vital : le cerveau.