Les poumons sont des organes essentiels pour les échanges gazeux avec l’extérieur. Directement exposés à la pollution de l’air, à la fumée de cigarette et aux agents pathogènes, ils sont particulièrement vulnérables aux dommages. Ces dernières années, l’incidence des maladies pulmonaires comme la BPCO, la fibrose pulmonaire et le cancer du poumon a augmenté régulièrement, constituant une menace sérieuse pour la santé humaine.


1. Les principales menaces pour la santé pulmonaire

Stress oxydatif et réponse inflammatoire : Le tabagisme, les particules nocives du smog (comme les PM2,5) et les infections virales stimulent la production excessive d'espèces réactives de l'oxygène (ROS) dans les poumons, déclenchant un stress oxydatif. L'excès de ROS endommage l’ADN, les protéines et les membranes des cellules pulmonaires, tout en activant des voies inflammatoires, entraînant la libération continue de facteurs pro-inflammatoires (comme TNF-α, IL-6), et accélérant la dégradation des tissus pulmonaires.

Sénescence cellulaire et apoptose : Avec l'âge ou l'exposition prolongée à des substances nocives, les cellules pulmonaires (comme les cellules épithéliales alvéolaires et les fibroblastes) deviennent sénescentes ou apoptotiques. La sénescence entraîne une perte de fonction, tandis que l'apoptose détruit la structure du tissu, altère les échanges gazeux et augmente le risque de maladies pulmonaires.

Fibrose pulmonaire et remodelage structurel : L'inflammation chronique ou les lésions favorisent la prolifération excessive des fibroblastes et la production de matrice extracellulaire (comme le collagène), provoquant une fibrose pulmonaire, une perte d'élasticité et, à terme, une insuffisance respiratoire irréversible.

Infections par des agents pathogènes : Les bactéries (comme Streptococcus pneumoniae) et les virus (comme la grippe et le SARS-CoV-2) envahissent les poumons, causant des dommages cellulaires directs et aggravant l’inflammation et les lésions pulmonaires par la réponse immunitaire.


2. Mécanismes potentiels de protection pulmonaire par le NMN

Effets antioxydants et anti-inflammatoires : En augmentant les niveaux de NAD⁺, le NMN active les sirtuines et inhibe les voies inflammatoires telles que NF-κB, réduisant la production de TNF-α et IL-6 et diminuant l'inflammation pulmonaire. Il renforce également les enzymes antioxydantes (SOD, GPx), éliminant l'excès de ROS et protégeant les cellules pulmonaires du stress oxydatif.

Réparation et régénération des cellules pulmonaires : Le NMN favorise le métabolisme énergétique (cycle de Krebs, phosphorylation oxydative), fournissant l’énergie nécessaire à la réparation des cellules épithéliales et fibroblastiques des poumons. Il active aussi la réparation de l’ADN (via PARP1), réduisant les mutations et le risque de prolifération anormale ou de cancer.

Inhibition de la fibrose pulmonaire : Le NMN, via l’axe NAD⁺-Sirtuine, limite la transformation des fibroblastes en myofibroblastes et la production excessive de collagène, retardant la fibrose. Il active l’autophagie pour éliminer les organites endommagés et réduire le stress cellulaire.

Renforcement de l’immunité pulmonaire : Le NMN améliore le métabolisme et la fonction des cellules immunitaires (macrophages, lymphocytes T), augmentant leur capacité à combattre les pathogènes et régulant l’environnement immunitaire des poumons pour éviter les dommages liés à une réponse excessive.


3. Preuves scientifiques : études sur les effets protecteurs du NMN sur les poumons

Étude de novembre 2022 : le NMN atténue les lésions pulmonaires aiguës

En novembre 2022, des chercheurs ont publié une étude animale montrant que le NMN protège contre les lésions pulmonaires aiguës. Des souris mâles de 8 à 10 semaines ont reçu une injection de LPS pour induire une blessure pulmonaire ; un groupe a également reçu du NMN. Résultat : moins de dommages tissulaires, moins d’apoptose, grâce à ses effets anti-inflammatoires, antioxydants et anti-apoptotiques.

Étude Nutrients 2023 : le NMN réduit les dommages pulmonaires dus à la silice

En 2023, une étude publiée dans Nutrients a révélé que le NMN diminue les lésions pulmonaires dans un modèle murin de silicose causé par l’inhalation de silice. Le NMN a réduit la production de ROS, le stress oxydatif et a augmenté le glutathion.


4.Conclusion : Protégez vos poumons grâce au NMN validé par la science

Avec la hausse des maladies pulmonaires dans le monde, préserver la santé pulmonaire est essentiel. Des recherches ont montré que le NMN offre une protection complète contre le stress oxydatif, l’inflammation, la fibrose et les infections, en soutenant la fonction respiratoire. Intégrer le NMN à votre routine bien-être pourrait être une décision bénéfique pour vos poumons et votre qualité de vie.